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おススメレシピ青汁フルーツヨーグルト

材料 (1人分)

オレンジ1/2個
いちご3粒
キウイフルーツ1/2個
プレーンヨーグルト100g
ハチミツ適宜
青汁パウダー1/2袋〜(1袋3.3gのものに対して)

つくり方

  1. 果物は食べやすい大きさに切る。
    オレンジはくし型に切り、皮をむく。
    いちごはヘタをとり、半分に切る。
    キウイフルーツは皮をむき、5mm幅に切る。
  2. 器にプレーンヨーグルトを入れ、
    食べやすい大きさに切った①をのせる。
  3. お好みの量のハチミツ、青汁パウダーをかける。

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