アボカドサーモンオムレツ

カロリー 445kcal

糖質 5.6g

材料(2人分)

作り方

① アボカドは皮をむいて種を取り、1㎝角に切る。スモークサーモンは1㎝角に切る。
② 卵を溶き、牛乳(又は生クリーム),塩,こしょう,パルメザンチーズと①を加えて混ぜ合わせる。
③ バターを塗った内なべに②を入れて『パン・ケーキ』メニューでタイマーを15分に合わせ「炊飯」キーを押す。
④ できあがったら器に盛りつけ、お好みでイタリアンパセリ、トマトケチャップを添える。

ワンポイントアドバイス

☆スモークサーモンがなければ、海老やハムでもよいでしょう。

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