※エネルギー値は一人分の目安です。
このレシピに対応する製品
※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。
2人分 100サイズ
茄子はヘタを取り乱切りに、油揚げは短冊切りに、白ねぎは斜め切りにする。
内なべに1、鯖（汁と共に）、輪切り唐辛子、めんつゆ、水を加え軽く混ぜ合わせ、『クイック調理』メニューでタイマーを15分に合わせ「炊飯」キーを押す。
できあがったら、すりごまを加え軽く混ぜ合わせ、器に盛りつける。
