TIGER

オーツミルク

オーツミルク
調理時間
約1分30秒
(運転時間)
カロリー
69kcal/100mL
  • ヘルシー
  • 飲み物
  • その他

このレシピに対応する製品

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。

材料

3人分

オートミール
120g
水(浸漬用)
適量
水(飲料用)
450mL

作り方

  1. ボウルにオートミールとたっぷりの水(浸漬用)を入れ、約30分冷蔵庫に置いておく。

  2. 水(飲料用)→ザル上げした1の順にカップにいれ、「Comfort(コンフォート)」で約1分30秒かくはんする。
    ※SKS-R100の場合は「LOW」でかくはんする。

  3. 3を濾し布で濾し、オーツミルクを抽出する。

ワンポイントアドバイス

植物性ミルクを使った健康的なレシピです。
ヴィーガンを意識したレシピです。
食感を楽しみたい場合は濾さずに飲むとよいでしょう。
そのままで飲みにくい場合はオリゴ糖などで味をととのえるとよいでしょう。

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