- 調理時間
- 約1分30秒
(運転時間) - エネルギー
- 69kcal/100mL
- ヘルシー
- 飲み物
- その他
3人分
ボウルにオートミールとたっぷりの水(浸漬用)を入れ、約30分冷蔵庫に置いておく。
水(飲料用)→ザル上げした1の順にカップにいれ、「Comfort(コンフォート)」で約1分30秒かくはんする。
※SKS-R100の場合は「LOW」でかくはんする。
3を濾し布で濾し、オーツミルクを抽出する。
ワンポイントアドバイス
植物性ミルクを使った健康的なレシピです。
ヴィーガンを意識したレシピです。
食感を楽しみたい場合は濾さずに飲むとよいでしょう。
そのままで飲みにくい場合はオリゴ糖などで味をととのえるとよいでしょう。