※エネルギー値は目安です。
このレシピに対応する製品
※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。
2人分
バナナは皮をむいて約1cm幅に切る。
サラダほうれん草は根元を切って洗い、約2cm幅に切る。
アボカドは皮をむいて種を取り、実を2cm角に切る。
牛乳→プロテイン→はちみつ→レモン汁→バナナ→サラダほうれん草→アボカドの順にカップに入れ、「Powerful（パワフル）」で約1分かくはんする。 ※SKS-R100の場合は「HI」で約1分30秒かくはんする。
