TIGER

ストロベリーのプロテインスムージー

ストロベリーのプロテインスムージー
調理時間
30秒(運転時間)
カロリー
56kcal/100mL
  • ヘルシー
  • フルーツ
  • 飲み物
  • その他

このレシピに対応する製品

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。

材料

1人分

いちご
10g
バナナ
10g
牛乳
70mL
プロテイン
20g
角氷
2個(約30g)
ミント
適量

作り方

  1. バナナは皮をむいて約1cm幅に切る。

  2. いちごはへたを取り、約2cm角に切る。

  3. 角氷→バナナ→いちご→プロテイン→牛乳の順にカップに入れ、約30秒かくはんする。

  4. グラスに注ぎ、お好みでミントを添える。

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