TIGER

豆乳
調理時間
1分(運転時間)
カロリー
153kcal/100mL
  • ヘルシー
  • 飲み物
  • その他

このレシピに対応する製品

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。

材料

1人分

ゆで大豆
160g
220mL

作り方

  1. ゆで大豆→水の順にカップに入れ、約1分かくはんする。

  2. 1を濾し布で濾し、豆乳を抽出する。

ワンポイントアドバイス

植物性ミルクを使った健康的なレシピです。
ヴィーガンを意識したレシピです。
そのままで飲みにくい場合はオリゴ糖などで味をととのえるとよいでしょう。

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