- 調理時間
- 50秒(運転時間)
- エネルギー
- 69kcal/100mL
(手作りオーツミルクの場合93kcal)
- ヘルシー
- 洋風
- 飲み物
- その他
1人分
食材の状態によっては、かけらが残る場合があります。量を減らしたり、かくはん時間を長くしてください。
しょうがは皮をむき、薄切りにする。
しょうが→オーツミルク→レモン汁→はちみつの順にカップに入れ、約50秒かくはんする。
グラスに氷を入れ、2を注いでレモンの輪切りとミントをのせる。
ワンポイントアドバイス
植物性ミルクを使った健康的なレシピです。
オーツミルクは手作りしてもよいでしょう。
【オーツミルクの作り方】こちらのLINKからご覧ください。