TIGER

玉ねぎ氷

玉ねぎ氷
調理時間
30秒(運転時間)
カロリー
3Kcal/10g
  • ヘルシー
  • 野菜
  • 和風
  • その他

このレシピに対応する製品

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。

材料

できあがり量 約180g

玉ねぎ
1個
25mL

作り方

  1. 玉ねぎは皮をむいて2~3cm角に切り、ラップをして電子レンジで加熱する。(目安600Wで約5分)

  2. 粗熱がとれたら汁ごとカップに入れ、水を加えて約30秒かくはんする。

  3. できあがったら製氷皿に流し入れ、冷凍庫で冷やし固める。

ワンポイントアドバイス

使い方:味噌汁やカレー、スープ、ハンバーグのたねなどに入れて使ってもいいでしょう。

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