※エネルギー値は目安です。
このレシピに対応する製品
※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。
1人分
トマトはへたを取り、2～3cm角に切る。
バナナは皮をむき、約1cm幅に切る。
角氷→トマト→バナナ→ヨーグルト→オリゴ糖→豆乳の順にカップに入れ、約1分かくはんする。
お好みでミントをのせる。
ワンポイントアドバイス
植物性ミルクを使った健康的なレシピです。 豆乳は手作りしてもよいでしょう。 【豆乳の作り方】こちらのLINKからご覧ください。
