- 調理時間
- 約15秒
(運転時間) - エネルギー
- 69Kcal/1個分
- 定番メニュー
- 肉
- 野菜
- 中華風
- 主菜
10個分
【A】
豚バラ肉は2cm角に、ニラは5cmの長さに、キャベツはざく切りにする。
1としょうが、にんにく、Aをカッター・ブレード専用カップに入れ攪拌する。 チョッパーカッター「速度1」:約15秒
2の具を10等分し、皮で具を包む。
フライパンにサラダ油を熱して3を焼く。途中で水をさして蒸し焼きにし、表面に焦げ目をつけ仕あげる。
ワンポイントアドバイス
チョッパーカッターでミンチにする時間を短くすると、お肉の食感を味わえます。