- 調理時間
- 45分
- エネルギー
- 386kcal
- 同時調理
- 魚介
- 野菜
- 洋風
- 副菜
2~3人分100サイズ
えびは殻をむいて背わたを取り、お湯をかけて洗っておく。
カリフラワーは小株に分け、玉ねぎは薄切り、プチトマトは4つ割り、アボカドは2cm角に切る。
1 、 2 に塩、こしょうして、クッキングプレートに並べマヨネーズをかけてシュレットチーズをのせる。
洗ったお米と水を内なべに入れて本体にセットする。
クッキングプレートを内なべにセットし、『白米』メニューを選んで「炊飯」キーを押す。
できあがったら器に盛りつけ、パセリのみじん切りをふる。