TIGER

【マザープラス ママさん考案】カオマンガイ

【マザープラス  ママさん考案】カオマンガイ
調理時間
45分
エネルギー
585kcal

※エネルギー値は一人分の目安です。

  • ごはんもの
  • 炊飯
  • ごはん
  • エスニック
  • 主食

このレシピに対応する製品

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。

材料

3人分

2合(約300g)
鶏もも肉または鶏むね肉
1枚
白ねぎの青い部分
1本分

【調味料】

ナンプラー
大さじ2
ごま油
大さじ2
おろししょうが
小さじ2
おろしにんにく
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 鶏肉は余分な脂を取り除き、4等分程度に切る。

  2. 米を内なべで洗米してから軽く水を切り、調味料を入れ、「白米」の目盛2まで水を加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 2に、1、白ねぎの青い部分を入れ、本体にセットして、ふたを閉める。

  4. 『オート:37』を選び、圧力ボタンを押し、圧力ボタンが上がった状態にして「スタート|決定」を押す。

  5. 炊きあがったら、圧力表示ピンが下がっていることを確認する。圧力ボタンを押して、圧力ボタンが下がった状態にし、ふたを開ける。白ねぎの青い部分を取り出し、鶏肉を食べやすい大きさに切る。ごはんを混ぜ合わせ、器に盛りつける。

facebook LINE Twitter