TIGER

黄身のせ親子丼

黄身のせ親子丼
調理時間
45分
エネルギー
404kcal

※エネルギー値は一人分の目安です。

  • 同時調理
  • ごはん
  • 和風
  • 主食

このレシピに対応する製品

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。

材料

2人分 100サイズ

鶏もも肉
160g
玉ねぎ
1/2個
卵(M)
2個

【合わせ調味料】

しょうゆ
大さじ1 1/2
みりん
小さじ2
砂糖
小さじ2
三つ葉
4本
卵黄
2個分

作り方

  1. 鶏もも肉はそぎ切り、玉ねぎは薄切りにする。

  2. クッキングプレートに 1 を入れ、よく混ぜ合わせた合わせ調味料を加え、溶いた卵をかける。

  3. 洗ったお米と水を内なべに入れて本体にセットする。

  4. クッキングプレートを内なべにセットし、『白米』メニューを選んで「炊飯」キーを押す。

  5. 炊きあがったら器にごはんを盛り、できあがった 2 を2つに分けてかける。3cm長さに切った三つ葉を散らし、それぞれの真ん中に卵黄をのせる。

ワンポイントアドバイス

※カロリーは具のみ

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