TIGER

照り焼きチキン風

照り焼きチキン風
調理時間
45分
エネルギー
329kcal

※エネルギー値は一人分の目安です。

  • 同時調理
  • 和風
  • 主菜

このレシピに対応する製品

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご使用ください。

材料

2~3人分100サイズ

鶏もも肉(1枚250g程度)
1枚
小さじ2
白ねぎ
1/4本

【合わせ調味料】

しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
しょうがのしぼり汁
小さじ1/2
片栗粉
大さじ1

【つけ合わせ】

サニーレタス
適量
プチトマト
適量
レモン
適量
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 鶏肉の厚い部分に包丁を入れて厚さを均一にし、フォークで皮を数回ついて、酒をふりかける。

  2. 白ねぎは斜め輪切りにする。

  3. 1 に片栗粉をつけ、2 を敷いたクッキングプレートにのせる。

  4. 合わせ調味料を混ぜ合わせて、鶏肉にかける。

  5. 洗ったお米と水を内なべに入れて本体にセットする。

  6. クッキングプレートを内なべにセットし『白米』メニューを選んで「炊飯」キーを押す。

  7. できあがったら切り分けて、つけ合わせと共に器に盛りつけ、お好みで七味唐辛子をふりかける。

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