20分251kcal

厚揚げとなすのチリソース

40分437kcal

大根と豚バラ肉のオイスターソース煮込み

25分524kcal

さつまいもと鶏肉の味噌バター煮

30分348kcal

鶏むね肉と白菜のうま塩煮

30分426kcal

鶏肉とじゃがいものハニーマスタード煮

15分352kcal
ごはんは除く

和風プルコギ丼

18分479kcal
ごはんは除く

お手軽ルーローハン

25分144kcal

ごろごろ野菜の豚汁

6時間213kcal

甘酒